Urban Retreats på Kong Arthur Hotel 2021

7-8 Februar  (ev 21-22 Februar) aflyst pga corona 
7-8 Marts - håber vi kan mødtes her!!!!
18-19 April
9-10 Maj


 

Udendørs yoga i Dyrhaven ved Trepilelågen

Jeg har altid lavet yoga og mindfulness udendørs og når Danmark lukkede ned i Marts 2020 blev det så tydligt at vi alle havde et stort behov av at løfte hinanden og få dækket vores behov at dyrke yoga sammen.

Det hele gik fra tidligt forår der vi kunne mærke naturen trængt til at spire og søge efter lys -  pludseligt  tilbage til sne og hvidklædte marker - tilbage til forår igen -  derefter endelig sommer:-)

Det er magiskt at kunne bringe naturen ind i krop og sjæl. At få lov til at kunne trække vejret dybt ind og kunne give endeløst slip ud gennem munden uden at behøve tænke på at man er i risiko for at smitte nogen i disse tider.
I de kolde månander laver vi stående yoga uden yogamåtter i ca 50 min ,
når det bliver en lille smule varmere så bruger vi måtterne og kommer ned i både siddende og kort liggende asanas.
Vi laver først savasana og 60 min yoga når solen kigger frem på rigtigt:-) 

Yoga tiderne er :
mandag & onsdag  & lørdag kl 9-9-50
(yoga aflyses ved regn)

Location: Taarbæk IF (fodbold klubhuset) Trepilelågen , Klampenborg 
Max deltagare: 5 st
Tilmelding på sms 30316236 
Priser: drop ind 130.-
klippekort 10 ganger / 1100.-