Chakra  yoga søger at definere justering indefra ved at føle strømmen af ​​prana (energi) gennem kroppen og finde den bedste måde at forbedre denne strøm gennem kernen og chakraerne.
Du kan kalde det alignement for den subtile krop

Dette er helt klart en af mine ynglings former i yoga verden. Her arbejder vi med de 7 chakra, (kroppens energi center )vores livsenergi (prana) og vi åbner op aktivt for de forskellige energibaner (nadis).