Privat time

Du kan altid bestille en privat time alene eller i hold i yoga og mindful meditation.

Undervisningen kan indeholde (blot til inspiration):
- Hatha yoga, Vinyasa Flow, Chakra Yoga , Blid yoga eller Yin yoga.
- Yogastillinger (asanas), som er tilpasset dig og dit behov, fysisk såvel som psykisk
- Supervision i korrekt udførelse af stillinger, som du arbejder videre med på egen hånd
- Arbejde med chakra-kontakt i yogastillingerne.
- Træning i meditationsteknikker
- Åndedrætsøvelser (pranayama), som giver fornyet balance, frigiver spændinger og beroliger nervesystemet
- Arbejde med og styrkelse af balancen via yogastillinger og åndedrætsøvelser
- Dybdeafspænding 

Pris 1 person i yoga eller mindfulness er: 
1 gang / 690.- pr. 60 min
Klippekort 5 ganger 3100.-  pr. 60 min (620.-/pr)
Klippekort 10  ganger totalt  5800.-  pr. 60 min (580.-/pr)

2 personer pr 60 min
1 gang / 790.-
Klippekort 5 ganger 3.600 kr. (720.-/pr)
Klippekort 10 ganger 6.800 kr. (680.-/pr)

for 3 eller flere skriv eller ring til mig på louisejuelseverin@gmail.com eller 30316236

Aflysning skal ske 12 tim inden uden debitering derefter betales det fylde beløb